Ученые из Университета Бостона изучали оптимистов и их продолжительность жизни. Выяснилось, что они меньше болеют и живут дольше. В среднем от 11 до 15 процентов. По крайней мере, такие данные дало изучение полутора тысяч мужчин и почти семидесяти тысяч женщин. Это связано с тем, что оптимисты ведут более здоровый образ жизни. Они чаще достигают цели и придерживаются привычек, которые не наносят вред здоровью. Еще один важный фактор: они правильно принимают и быстро восстанавливаются после стрессов. Такое отношение к жизни уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. В общем, хотите быть здоровым и долго жить – будьте оптимистом.
Источник:
