Ученые Галле-Виттенбергского университета вместе со специалистами Берлинского медицинского центра изучили работу организма человека, в тот момент, когда находится в сауне. Для этого они провели масштабное исследование. Использовали 19 добровольцев. Им приходилось 25 минут находится в сауне, а их жизненные показатели в этот момент внимательно исследовали специалисты. В итоге стало понятно, что артериальное давление и сердцебиение при нахождении в сауне повышается (надо думать, что это ни для кого не секрет). Спустя несколько минут оно падает до прежнего уровня, а иногда и становится еще ниже. В итоге стало понятно, что эффект от нахождения в сауне похож на тот эффект, который испытывает человек во время физических нагрузок. И еще три занятных факта о сауне: Если брать в расчет разогретые камни, образующие пар, то баня появилась в каменном веке. Русская баня считается самой влажной. Ее прогревают до 60 и более градусов почти при 100-процентной влажности. В парной следует находиться не больше 5-7 минут. Финляндия — лидер по количеству саун. В этой стране проживает всего 5 миллионов человек, построено около 2 млн. саун.
Источник:
