О том, что спорт — полезная штука, было известно давно. Но недавно ученые из Северо-Западного университета (США) пришли к неожиданному выводу. Оказывается, у спорта есть еще один «побочный эффект» — он всерьез понижает уровень случайных «шумов» в мозге. А это уже, в свою очередь, улучшает работу всей нервной системы и защищает человека от проблем с памятью. По словам специалистов, это происходит из-за того, что высокий уровень физической активности заставляет нейроны активнее формировать новые связи. Скорее всего, спорт, зарядка и активный образа жизни замедляют развитие болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. Ученые установили связь между разницей в уровне электрической активности головного мозга и работой цепочкой нейронов, которые распознают речь, визуальные образы и другие наборы данных.
Источник:
