1/3Главное не переусердствоватьОптимальное время для чистки зубов 1,5 – 2 минуты, при этом сильно давить щеткой не стоит. Чрезмерно усиленная чистка полости рта может нанести вред деснам и защитному слою зубов.А вы знали?Менять зубную щетку нужно не реже, чем раз в три месяца. Лайфхак, как не забывать менять щетки – меняйте каждый сезон под цвет, который у вас ассоциируется с данным сезоном.Кое-что про уход за зубами 2/3Осторожное лечениеЛечебные пасты нужно применять не дольше 2-ух недель, в противном случае может нарушиться пищеварение и ухудшиться состояние зубной эмали. К тому же такие пасты плохо очищают зубы.А вы знали?Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, но с зубами у вас все в порядке, то стоит проверить желудок, возможно, проблема исходит оттуда.Кое-что про уход за зубами 3/3Если жвачка, то без сахараЛучше использовать жвачки без сахара, они действительно помогают избавиться от остатков пищи в ротовой полости и освежают дыхание. Однако жвачка с сахаром помимо всего вышеперечисленного будет вдобавок провоцировать кариес, но вам же этого не надо?А вы знали?Лучше каждые полгода тратить немного времени на визит к стоматологу, чем позже тратить много времени и денег на лечение полости рта.Уход за полостью ртаВремя чтения: 5 мин. Здоровые ровные зубы, свежее дыхание и белоснежная улыбка – один из главных показателей успешного человека. К тому же модная яркая помада выглядит выигрышнее, если у вас белые зубы-жемчужины. Ещё один важный плюс здоровых зубов – возможность улыбаться во весь рот и заливисто смеяться, не прикрываясь ладонью. Мы собрали самые популярные вопросы по уходу за полостью рта в одной статье.Откуда берётся кариес?Из-за пищи и напитков (особенно тех, которые содержат сахар) естественная среда во рту становится кислой, и из-за этого эмаль зубов постепенно начинает разрушаться: в ней образуется постепенно увеличивающаяся полость, в которой начинают размножаться бактерии.Как с этим бороться? Во-первых, конечно, чистить зубы, снимая с них лишний налёт. Во-вторых – по возможности после любого приёма пищи полоскать рот пенкой, ополаскивателем или простой водой, тем более если вы съели или выпили что-то сладкое.
Источник:
